TABUNG KAWEN LAGI

Friday, March 5, 2010

Ini adalah betul-betul. Bukannya cobaan! Ada sesape yang tau tak camne nak kecik kan "PEHA" & "PUNGGUNG"?

Salam dan hai semua~

.

.

.




Ada sesape tak yg tau camne nak kecik kan PEHA dan PUNGGUNG?
Serius ni! Ini betul-betul. Bukannya cobaan.

. * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * .

Sejak saya berhenti sukan selepas wat operation tonsil bulan 12 tahun 2007 yang lalu, peha dan punggung saya makin membesar dengan jayanya.

Peha ni dah macam peha ayam KFC.


Kalo wat goreng pun sodaaaaaapppp!!!


Oleh itu, saya nak minta tips ataupun petua-petua daripada anda semua yang boleh membantu saya mengecilkan peha dan punggung saya ini.


Terima kasih berjuta-juta lemon saya ucapkan kepada anda semua.


. * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * .

Betul ke kalo seseorang tu aktif sukan, pastu dia berhenti sukan tiba-tiba badan dia akan naik bagai dipam-pam?

Urm... Saya rasa btol kot.

Sebab saya tengok, ramai orang yang aktif sukan akan mengalami pertambahan berat badan selepas mereka berhenti sukan.

Saya salah seorang yang tergolong dalam kategori tersebut.


. * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * .

Berat badan saya bertambah antara 10-15kg selepas saya berhenti sukan.

Sekarang ni, saya tengah melakukan misi saya untuk tidak makan nasi selama 99 hari bermula 1 Mac yang lalu.

Mungkin otot-otot saya yang dulu, kini dah jadi lemak. Oh, no! =(

Kini, saya gigih untuk menurunkan berat badan saya seperti dahulu.



9 comments:

  1. selalu la buat senaman utk peha & punggung.Hu2~

    xpon beli girdle*cmtu ek eja dia.hu*.girdle yg ade infrared for burn fat.made from japan.berkesan jgak.RM 299.00.

    ReplyDelete
  2. Innz...

    actually fakta tue agak betul..sbb bila kita aktif sukan...kadar metabolisme badan tinggi jadi..keupyaan badan untuk tukarkan lemak kepada tenaga adalah cepat.....

    bila kita stop sukan....maka metabolisme badan kita akan semakin menurun..maka berlaku lah perubahan pada sitem badan kita...tue yg kita tgk atlet bersara ramai yg gemuk2....

    heee

    bila cikgu + nutritionist berkata-kata..hahaha

    will update ur link dlm my blog later k...

    ReplyDelete
  3. Hanna:

    Thanks for sharing~ =)

    Hanna penah guna girdle tu ea...

    ReplyDelete
  4. Kak Azie:

    Terima kasih ea kerna berkongsi pendapat dengan Inn...

    ReplyDelete
  5. Inn..
    Zati pon ngah berusaha nk mngurangkn brt bdn nih
    bersenam je la yang terbaik
    :)

    ReplyDelete
  6. Inn..
    Zati pon ngah berusaha nk mngurangkn brt bdn nih
    bersenam je la yang terbaik
    :)

    ReplyDelete
  7. inn...betul akak tu cakap...guna girdle..boleh kecikkan punggung... and lagi satu, kalo tahan, guna ah bengkung.. ape yang penting kena istiqamah... gud luck!

    ReplyDelete
  8. Zati:

    Inn x bole nak jogging wat masa skrg ni...

    Lutut inn yg injured tu masih sakit lagi..

    ReplyDelete
  9. Ijah:

    Inn kena cari girdle la pasni...

    Hehe!

    Kalo guna bengkung,leceh la pulak...

    Dah la inn ni slalu buang air...

    ReplyDelete

Thanks for leaving a comment...

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...