Oh, sangat BAHAYA! Sekiranya kita TIDUR dengan LAMPU yang MENYALA. Ia boleh menyebabkan KANSER~

Salam kepada pembaca yang budiman~

.

.

.

Hari ini, saya nak berkongsi dengan anda semua tentang...
Betapa bahayanya kita tidur dalam keadaan lampu yang menyala.




. * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * .

Sebenarnya, saya baru saja mengetahui betapa bahayanya kita tidur dalam keadaan lampu yang menyala.
Perkara ini diberitahu oleh pensyarah saya yang mengajar subjek "Elektromagnet Gunaan" ketika di dalam kelas baru-baru ini.
Oh, sangat bahaya rupa-rupanya tidur dalam keadaan lampu yang menyala~

. * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * .

SILA AMBIL PERHATIAN!!!

Kenapa tidur dalam keadaan lampu yang menyala ini sangat berbahaya?


1) Boleh menyebabkan kanser payudara


"... and you could reduce the chances of getting breast cancer. Dramatic new research shows the risks to women of artificial lights at night, in or out of bed."
By: Geoffrey Lean, Environment Editor. [sumber]


"Electric light as a driver of the breast cancer epidemic worldwide that's a dramatic big thing."
By: Professor Richard Stevens, the University of Connecticut. [sumber]


"Melatonin levels at night are reduced to 50% by exposure to a low-level incandescent bulb for only 39 minutes, and it has been shown that women with the brightest bedrooms have an increased risk for breast cancer. Reduced melatonin production has been proposed as a likely factor in the significantly higher cancer rates in night workers." [sumber]


2) Berisiko menghidap penyakit leukemia


Kanak-kanak yang tidur dengan lampu yang menyala berisiko menghidap leukemia.


Para ilmuwan menemukan bahawa tubuh memerlukan suasana yang gelap dalam menghasilkan zat kimia untuk melawan kanser. Bahkan ketika menyalakan lampu tandas dapat menghentikan produksi zat melatonin. Tubuh memerlukan zat kimia tersebut untuk mencegah kerosakan DNA.


"Sekali anda tidur dan tidak mematikan lampu selama 1 minit, otak anda segera mengesan bahawa lampu menyala seharian dan penghasilan zat melatonin akan menurun." - Prof. Russle Reiter dari Texas University.


Sebuah konferansi tentang anak penderita leukemia yang diadakan di London menyatakan bahawa orang yang menderita kanser akibat terlalu lama menggunakan lampu tidur di malam hari berbanding dengan mereka yang tidak pernah menggunakan lampu pada waktu tidur.

[sumber]

. * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * . * .

Sekiranya anda takut pada kegelapan, anda disarankan untuk menggunakan bola lampu yang suram berwarna merah atau kuning ketika tidur.

.

.

.

Adakah anda tidur dalam keadaan lampu yang menyala?

Sekiranya jawapan anda "YA";
Inilah masanya untuk berubah, anda mampu mengubahnya!
Sebelum ia terlambat~



p/s: Saya lebih suka tidur dalam keadaan yang gelap berbanding dengan keadaan yang terang.